Witam Mam pytanie,czy dobrym zakupem na zrobienie masy beztluszczowej bedzie: - Activlab Bcaa Xtra 1kg - Activlab Muscle Up Protein 2kg - Activlab Beta Alanine 256 kaps - Trec CM3 450-540 kaps Dieta juz rozpisana i trening rowniez. Wszystko chcialem zaczac od poniedzialku. Ps. Jestem po redukcji ktora zostala osiagnieta jak sobie zalozylem czyli [...]
Witam, w moim arsenale suplementowym znajdują się aktualnie: Tribulon firmy Trec Thermo Speed Extreme z Olimpu i BCAA mega caps również z Olimpu wszystko to należy brać ok 30 minut przed sniadaniem czy treningiem i teraz moje pytanie: Czy można łączyć te suplementy i jeśli tak to cz można brać je wszystkie naraz ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam zastanawiam się nad kupnem jednego z tych dwóch produktów aakg (trec) i nitrobolon energizer który z nich jest lepszy? mój cel to przede wszystkim siła i chce żeby mnie pobudziło trochę bo po szkole jestem zmęczony łączył bym to z kreatyna BA i bcaa
HMB http://www.sfd.pl/temat197830/ Glutamina http://www.sfd.pl/temat197822/ l-carnityna http://www.sfd.pl/temat197842/ BCAA http://www.sfd.pl/temat197880/ ARAGINA+ORNITYNA http://www.sfd.pl/temat197900/ TAURYNA http://www.sfd.pl/temat197882/ Jak czas bedzie to bede dorzucal tu kolejne Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-04-26 13:36:48
Witam. Mam pewien problem mianowicie z dobraniem antykataboli, dzięki którym nie spadnie mi masa mięśniowa, bynajmniej nie spadnie stosunkowo jej dużo przy budowie rzeźby. Buszując po suple.net wyłowiłem OLIMP BCAA 750 Strong - 120 tabletek, nie wiem czy to jest w miare dobre i korzystne . Chciałbym abyście mogli pomóc mi w doborze [...]
Witam !! Ćwicze juz ponad rok z malymi przerwami. Mam ulozona diete co prawada moj tryb zycia nie zawsze pozawalal na to abym trzymal sie jej sciscle w 100% ale jest ;p Mam teraz 400 tab HMB + 300 tab BCAA i planuje do tego dokupic sobie Nitrobolon 2 oraz jakis stack kreatynowy. Ma to wogule jakis sens? Na celu mam wyrzezbienie troche swojej [...]
witam mam pytanko i proszę o rzeczową odpowiedź. Idę do wojska teraz jestem na cyklu kreatyny a także bcaa i odpowiednia dieta wiadomo siłownia 4 razy w tygodniu jestem bardzo zadowolony z efektów ćwiczeń i suplementacji pytanie dotyczy co wziąć ze sobą do wojska czy jakiś gainer bo tam tylko 3 posiłki dziennie coś może na wzmocnienie sile i [...]
Wczesniej wspominajac biore mass xxl + bcaa powder i uogulniajac wiem ze alkocholu pic nie mozna ale mam takie pytanie : czy mozna czesem cos alkocholowego lyknac bez zadnych negatywnych konsekwencji ? Jakies piwko na tydzien czy kompletnie jest to zakazane?
Witam wszystkich, moim celem jest redukcja i wyrzezbienie.Mam juz rozpiske treningu, dietke mam, trening, aeroby. Mam stanozolol 100 tab. po 10 mg, do tego glutamine, bcaa, obecnie zazywam animal cuts, na cyklu chce bialko wziac dodatkowo i thermal pro, prosze o rozpiske jak breac stanozolol i odpowiedzi na pytanie czy to wystarczy na redukcje i [...]
Witam, zbieram sie od marca do reduckji do tego czasu mam zamiar przygotowac do tego troche masy. Jaki dobor odzywek polecanie na redukcje, Mam zamiar kupic bcaa, zma, vitaminy wiadomo ze micha bedzie przystosowana pod redukcje. Moim celem jest 6 pack z widocznymi miesniami skosnymi. Przed treningiem mam zamiar zakupi Nox Pumpa od Doriana co [...]
Witam. Układam sobie powoli kolejny cykl, to już będzie 7 czy 8. Będzie Mono, bcaa, witaminy, omega3, wpc80, mutant mass, zma apteczna i myśle teraz o jakieś popmie do tego, miałem już xpand, xplode, CP, HP, shotgun.. doradźcie co możnaby zaserwować, nie miałem jeszcze Nitrobolona , czy sprawdzi sie on jeśli miałem już kilka innych, mocniejszych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Do wakacji nie będę już ćwiczył na siłowni no i w wakacje robota, jeśli codziennie będę pracował do zmęczenia to BCAA mi pomoże, warto zainwestować ? Teraz porzucam siłownie ale nie aktywność. Wiem co robić: - worek - bieganie - brzuch Jak to ze sobą połączyć ? Jeśli jednak zaczął bym ćwiczyć na wytrzymałość (robota) były by efekty do wakacji ?
Miesiąc temu zacząłem jesc 2 x kre alkalyn w pigulce + witaminki i przytylem z 4-4,5 kg. mam zamiar chodzic na silke teraz z systematycznosia 4 x w ciagu tygodnia i chce kupic jakies odpowiednie odzywy na mase i sile... 183 cm 70 kg 17 lat BCAA Anabolic System TREC Super Hard Gainer SPORTS ONE Daily Formula UNIVERSAL Co sadzicie o takim [...]
[...] i po 30-40 min jem sniadnie owsianke i teraz moje pytanie czy biorac to wszystko nie niweluje w jakis sposob dzialnia kreatyny ? jezeli powinienem zmienic kolejnosc prosil bym o rade. Drugie tyczy sie brania bcaa + pumpa, biore oba 40min przed treningiem i czy to tez w jakichs sposob nie pogarsza efektow np pumpa poprzez laczenie ich ?
Siemka chciałbym abyscie ocenili czy te odzywki będa dobre i czy dobrze je połonczyc i jak je brac w jakich dawkach aby osiągnąc mase: Aminokwasy-ACTIVITA BCAA 240 kaps Węglowodany-TREC NUTRITION Mass XXL 3000g Kreatyna- WEIDER Pure Creatine 500g Glutamina-ACTIVITA L-Glutamina 250g
Siema wszystkim ! Zastanawiam sie nad nowym cyklem i bedzie to połączenie BCAA Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance Kreatyna monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Size_ON_Max_Performance_-opis26136.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html [...]
Witam, zaczynam cykl i szukam odpowiedniego doboru supli. Bialko juz kupilem jako uzupelnienie diety, bcaa tez oraz kreatyna i omega 3, witaminy. Ostatnie co potrzebuje to jakas przedtreningowka, co polecacie? jesli mozecie wymiencie kilka propozycji. Z gory dziekuje.
- storm nowy ok. 70% produktu jest - fruit punch - activlab bcaa xtra: 1 nowe nieotwierane opakowanie - pomarańcza 2 otwarte zostało 350-380g - pomarańcza - tribustallion actoivlab z 60 caps jest koło 50 Wolałbym sprzedać całość / wysyłka wg cennika poczty polskiej / ktoś bedzie chciał allegro jest lub odbiór osobisty
ello mam 16 lat waga: 59kg. bic.: 30cm klata: 90cm przedramie: 27cm :) Najpierw kupiłem Gain Bolic 6000 4 kg.(już skończyłem) a teraz Kreatyne z Vitalmaxa 300g BCAA Activlab 500g i Argi Power 120 kaps. jak skończe te suple to przerwa 4 tyg. i co dale kupić ?? żeby szła masa i siła to samo czy coś zmienić ?? z góry dzinx :)
Siemka. do tej pory nie używałem diety. jadłem tak na "oko" jednak postanowiłem spróbować jak to bedzie z ową dietą. Mam 18 lat, 178cm wzrostu i 75Kg wagi. budowa to myślę ze Endomorfik. Dodam ze przed i Po zazywam BCAA Activlab XTRA (po 10g). ps: na obiad nie mialem pomysłu. napiszcie czym moge to zmienic. [...]